Tại sao chúng ta nên ăn chay?

Tại sao chúng ta nên ăn chay?

Hiện nay ăn chay đang được rất nhiều nước trên thế giới ưa chuộng, trong đó có Việt Nam - một nước mang sự ảnh hưởng nhiều từ nền văn hóa Phật Giáo.Nhưng đã có một giai đoạn rất nhiều nhà khoa học cho rằng ăn chay sẽ không cung...Xem tiếp
10 LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

10 LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Chúng ta thường nghĩ người bệnh tiểu đường thì nên tránh ăn đồ ngọt và trái cây là một trong số đó. Nhưng bạn có biết một số loại trái cây có hiệu quả đặc biệt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu cũng như bổ sung vitamin, chất...Xem tiếp
10 sự kết hợp hoàn hảo của thực phẩm

10 sự kết hợp hoàn hảo của thực phẩm

Sự kết hợp của 2 thực phẩm này không chỉ tạo ra những món ăn ngon đúng điệu, chất  lycopene trong cà chua ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch và  sự hình thành các u ác tính. Khi tiêu thụ cùng với chất béo, lycopene có cơ hội hấp...Xem tiếp
8 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO DA

8 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO DA

Có những loại thực phẩm nào tốt cho da?Y học ngày càng tiên tiến giúp phái đẹp có những cách dưỡng da từ bên ngoài như các loại kem kết hợp các liệu trình làm đẹp phức tạp.Nhưng bạn có biết cách tốt nhất và hiệu quả nhất vẫn là...Xem tiếp